Mitä mukaan

  • Kaikilla Olispan retkillä tarvitset pitkävartiset nilkkaa hyvin tukevat vaelluskengät, joissa on pohjassa kunnon pito. Vaelluskenkien ei tarvitse olla raskainta mallia, tarjolla on myös kevyitä, silti riittävästi nilkkaa tukevia vaelluskenkiä.
  • Kokoontaitettavista teleskooppisauvoista on paljon hyötyä ylä – ja alamäissä, varsinkin jos sinulla on polviongelmia
  • Sen kokoinen reppu, että sinne mahtuvat eväät, juomavettä (jopa 1,5l), lämmintä vaatetta, sadevarusteet, henkilökohtaiset lääkkeet etc., mitä nyt mukanasi haluatkaan kantaa.
  • Shortsit ja pitkälahkeiset vaellushousut
  • T-paitoja sekä fleece tms. lämpimämpi pusero
  • tuulitakki
  • hyvä sadetakki / sadeviitta, mielellään myös sadehousut
  • aurinkolasit
  • päähine (huivi, lierihattu tms.)
  • hansikkaat
  • oma pieni ensiapupakkaus, särkylääkettä etc.

Muista myös matkavakuutus! Vaellusohjelmaan sisältyy tapaturmavakuutus, joka kattaa retket, mutta ei muuta loma-aikaasi. Matkalle kannattaa myös aina ottaa mukaan eurooppalainen sairaanhoitokortti.